Una personal trainer con più di 10 anni di esperienza nel migliorare le prestazioni di atleti e le condizioni di vita di ogni tipo di persone
Credo nella volontà delle persone di cambiare e di migliorarsi, per questo motivo continuo a studiare e ad aggiornarmi.
Biografia
Martina Marson è un’atleta e istruttrice di kickboxing che ha partecipato a diverse competizioni nazionali ed internazionali indossando la maglia della Nazionale Italiana. Ha deciso di trasformare la sua passione per lo sport in un lavoro e ha iniziato a studiare preparazione fisica, praticando anche powerlifting, weight lifting e kettlebell lifting. Ha lavorato come personal trainer a Milano e si è laureata in Scienze Motorie. Attualmente lavora come preparatore atletico e si occupa di preparazione fisica, fitness, riprogrammazione posturale e riabilitazione della diastasi dei retti dell’addome. Cerca di aiutare le persone a mantenere uno stile di vita equilibrato attraverso l’attività fisica, la nutrizione, il sonno, lo stress, la respirazione, la postura e il mind setting. Ha ottenuto diverse certificazioni, tra cui la Human Biomechanic Specialist certification da Functional Patterns, la Certified Kettlebell Trainer dell’IKFF, la Certified Strength and Conditioning Specialist dell’NSCA e la certificazione per il preparatore atletico della Federazione Italiana Rugby.
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