Servizi

Personal Training, Preparazione Atletica e trattamento specializzato della diastasi dei retti dell'addome al 360 Training Studio di Oderzo.

360 Training Studio · Oderzo

Personal Training

Individuale

Personal Training One to One

Sessioni di allenamento individuale, in cui ci si allena da soli con il personal trainer per poter ricavare il massimo dall’allenamento, sotto ogni punto di vista, qualitativo e prestativo. L’allenamento viene programmato in modo progressivo e completamente personalizzato, sulla base delle proprie esigenze, capacità ed obiettivi.

Gli appuntamenti vengono concordati singolarmente con il trainer.

Max 4 persone

Personal Training Semi-Individuale

Il programma di allenamento è personalizzato e viene precedentemente preparato e spiegato. A differenza della “classe”, nelle sessioni semi-individuali, ogni partecipante lavora con un programma diverso. È un po’ come condividere il personal trainer!

Il numero massimo di partecipanti è fissato a 4 e sarà necessario prenotarsi tramite app.

Per atleti e sportivi

Preparazione Atletica

Programmazione basata su dati oggettivi con il Velocity Based Training. Percorsi di preparazione fisica per atleti di sport di squadra, combattimento e individuali.

Scopri di più

Velocity Based Training

Autoregolazione dell'intensità basata su dati di velocità oggettivi.

Cluster Set Training

Massimizzare forza e potenza con pause intelligenti dentro la serie.

Profilazione individuale

Profilo Forza-Velocità personalizzato per ogni atleta.

360 Training Studio

Un nuovo spazio dedicato all'allenamento completo, dove ogni aspetto del movimento viene curato con precisione scientifica e attenzione personalizzata.

Indirizzo: Via per Piavon, 20/F — 31046 Oderzo (TV)

Trattamento della diastasi dei retti dell'addome

Programma specializzato con la Tupler Technique® per la risoluzione della diastasi, anche a distanza.

Collaboro anche con lo Spazio Maternaggio — uno studio di ostetricia che si occupa di salute femminile a 360 gradi — dove tengo corsi specifici per pavimento pelvico, diastasi e recupero postparto.

Scopri di più